La possibilité de pratiquer une activité physique en extérieur étant limitée, bouger chez soi devient indispensable pour rester en forme. Enfant, senior, adulte sportif ou non-sportif, même confiné, mettons notre corps en mouvement.
La ville de Mougins a conçu un livret, avec des exercices simples, accessibles à tous, réalisables dans un petit espace et sans accessoire, pour vous aider à garder la forme et la santé.
A consulter sans modération !